Eine Frau steht an einem Weg, auf dem mehrere Pfeile in unterschiedliche Richtungen zeigend, abgebildet sind, © Adobe Stcok
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Wenn Er­leb­tes nach­wirkt – Trau­ma ver­ste­hen und da­mit um­ge­hen

Vortrag am 17. November 2026

Manchmal wirken belastende Erfahrungen lange nach – im Körper, in Gedanken und im Alltag. Plötzliche starke Gefühle, innere Unruhe oder das Gefühl, „anders“ zu reagieren, können damit zusammenhängen.


In diesem Vortrag geht es darum, Trauma verständlich und alltagsnah zu erklären:

  • Was ist ein Trauma – und was passiert im Körper?
  • Welche Formen von Traumata gibt es?
  • Wie können sich Folgen im Alltag zeigen?
  • Was kann helfen – für mich selbst und im Umgang mit anderen?
Referentin
Sybille Lüdecke – Gleichstellungsbeauftragte,
Trauma sensible Beraterin und Coach DGfC e.V.

Di. | 17.11.2026 | 18.00 – 20.00 Uhr
Volkshochschule Bad Salzuflen
Hermannstraße 32 | 32105 Bad Salzuflen

TEILNAHMEBEITRAG: 5,00 €
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung bitte unter: www.vhs-badsalzuflen.de