Leicht es­sen

  • Bevorzugen Sie mehrere kleine und leichte Mahlzeiten.
     
  • Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt, beispielsweise Melonen, Gurken, Tomaten, Erdbeeren oder Pfirsiche, helfen dem Körper zusätzlich bei der Flüssigkeitsversorgung.
     
  • Lagern Sie Lebensmittel stets ausreichend gekühlt.