Ak­tiv im Win­ter: Be­we­gung, Ent­span­nung und Atem am Mon­tag

Aktiv im Winter

Das Staatsbad bietet im Zeitraum von November bis März ein vielfältiges Aktiv-Programm im Gesundwerk Bad Salzuflen an. Informieren Sie sich zu den verschiedenen Programm-Inhalten, Terminen und Laufzeiten – das Angebot ist geeignet für alle, die regelmäßig aktiv sein wollen genauso, wie für spontan Entschlossene, die es gerne einmal ausprobieren möchten.

Bewegung – Entspannung – Atem

Bei diesem Angebot werden Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen sinnvoll zu einer runden Einheit ergänzt.
Zudem werden meditative Elemente, sowie Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Bewegungslehre wie z.B. Qi Gong in den Ablauf integriert.
Mit dieser entspannten Bewegungseinheit  kann der Start in die Woche gut gelingen.

Treffpunkt ist die Gymnastikhalle in der 2.Etage im Gesundwerk Bad Salzuflen.

Bitte beachten Sie: An Feiertagen und vom 24.12.2026 - 01.01.2027 findet Aktiv im Winter nicht statt!