Yoga II

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Yoga vermittelt verschiedene Körperhaltungen (Asanas), die den Körper stärken, beweglicher machen und entspannen. Die Wirbelsäule wird in all ihren möglichen Bewegungsrichtungen gestreckt und die sie umgebende stabilisierende Rückenmuskulatur wird aufgebaut. Regelmäßiges Yoga führt zu innerer Ausgeglichenheit, bewusster Atmung und Aktivierung der inneren Organe und Körperfunktionen – unabhängig vom Alter und Leistungsstand. Wer Yoga erst einmal für sich entdeckt hat, möchte weitermachen. Für diejenigen haben wir den Yoga II Aufbaukurs für Fortgeschrittene im Programm.

Einzelnd buchbar (1x90 Min.) 15,50€

Die nächs­ten Ter­mi­ne

  • Montag, 13.01.2020 - Montag, 16.03.2020 Montag, 19.30 Uhr
  • Mittwoch, 15.01.2020 - Mittwoch, 18.03.2020 Mittwoch, 09.00 Uhr
  • Montag, 20.04.2020 - Montag, 29.06.2020 Montag, 19.30 Uhr
  • Mittwoch, 22.04.2020 - Mittwoch, 24.06.2020 Mittwoch, 09.00 Uhr
  • Montag, 07.09.2020 - Montag, 23.11.2020 Montag, 19.30 Uhr, Kurspause: 12.10., 19.10.2020
  • Mittwoch, 09.09.2020 - Mittwoch, 25.11.2020 Mittwoch, 09.00 Uhr
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Kontakt

Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen