Yoga für Einsteiger

Jetzt anfragen

Yoga eignet sich prinzipiell für jede und jeden. Wer jedoch noch nie Yoga geübt hat, hat oft falsche Vorstellungen und Hemmungen, es auszuprobieren. Dieser Yoga Kurs für Einsteiger vermittelt auf sehr sanfte Art und Weise verschiedene Übungen und Körperhaltungen (Asanas). Die Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft und Ausdauer werden gestärkt und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Die Wirbelsäule profitiert von den Bewegungen in alle Richtungen und die sie umgebende stabilisierende Rückenmuskulatur wird aufgebaut. Regelmäßiges Yoga verhilft zu innerer Ausgeglichenheit, bewusster Atmung und entspannt Körper und Geist.

Auch einzelnd buchbar (1x60 Min.) 13,50€

Jetzt Anfragen

Kontakt


die Stadtverwaltung Bad Salzuflen hat aufgrund des Coronavirus zur Reduzierung der Ansteckungsgefahr die persönlichen Kontakte zwischen städtischen Mitarbeitern und der Bevölkerung eingeschränkt.

Der Einlass in die städtischen Dienststellen ist ausschließlich nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Sie erreichen uns unter folgenden Rufnummern:

Telefonzentrale 05222 952-0
Sozialverwaltung 05222 952-488
Bürgerberatung 05222 952-444

Termine für die Bürgerberatung können Sie montags bis donnerstags von 8.30 – 17 Uhr und freitags von 8.30 – 12 Uhr vereinbaren.

Die Sonderöffnungszeiten für zuvor vereinbarte Termine sowie die Abholung von fertigen Ausweisdokumenten lauten:

Mo, Di und Mi 8 - 16 Uhr
Do 8 - 17 Uhr
Fr 8 - 12 Uhr

Ihre Stadt Bad Salzuflen