Best Ager.Extra
Holen Sie sich im Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben.
Schwerpunkt: Altersspezifisches Ganzkörpertraining
Inhalt
- 6 Übernachtungen / Salzufler Hof mit Vollpension, Villa Dürkopp mit Halbpension als Abendessen (exkl. Kurbeitrag)
- Begrüßung, Programmvorstellung und Kennenlernrunde
- Herz-Kreislauf-Aktivprogramm
- Wassergymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Atemwanderung
- Fitness- und Gesundheitswandern
- Sturzprävention durch Kraft-, Balance- und Koordinationstraining
- Entspannungstraining (Progressive Muskelentspannung)
- Atementspannung am Gradierwerk
- Arztvortrag: "Gesundheit macht Spaß"
- Vortrag Ernährung: „Fit ab 60 durch richtiges und genussvolles Essen und Trinken“
- Abschlussrunde - Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
Zusatzleistungen
- Kaffee und Kuchen im Rahmen des betreuten Kennenlernnachmittags im Hotel Salzufler Hof
- Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme (1 x 2 Std.)
- Wohlfühlmassage (1x)
- Stadtführung
- Sole-Nebelkammer im ErlebnisGradierwerk (je nach Witterung) (2x)
Ihre SalzuflenCARD erhalten Sie gegen Entrichtung des Kurbeitrages in der gebuchten Unterkunft.
Sie beinhaltet u.a. folgende Leistungen:
- Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
- Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
- Kurkonzerte
- Freier Eintritt in den Kurpark
- Nutzung der Leseräume
Alle Aktivitäten finden im Staatsbad Vitalzentrum statt!
Informationen und Buchung
Weitere Informationen finden Sie bei der Gesundheitsservice Management GSM GmbH
