Aktivwoche.Xtensive

Alle Termine

Mit Nordic-Walking, Indoor Cycling, Aquagym, Entspannungstraining und vielen weiteren Trainingsformen machen unsere Diplom-Sportlehrer und Physiotherapeuten Sie wieder fit für den Alltag.

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt. Unsere reizvolle Umgebung lädt zu ausgedehnten Spaziergängen, Wanderungen oder Fahrradtouren ein, und auch kulturell hat Bad Salzuflen einiges zu bieten.

Erleben und genießen Sie einen abwechslungsreichen Aufenthalt in einem der bekanntesten Heilbäder Deutschlands.
Schwerpunkt: Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Inhalt

  • 6 Übernachtungen/Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung, exkl. Kurbeitrag)
  • Begrüßung, Kennenlernen, Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einweisung ins Fitness-Studio
  • Übungen zur Rumpfstabilisation - Core Training
  • Einführung in das funktionelle Langhanteltraining
  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit Musik (Aktiv Work Out)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Nordic Walking
  • Terraintraining in hügeligem Gelände
  • Joggen
  • Indoor Cycling
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Ausdauertraining, richtige Ernährung und korrekte Belastungsdosierung“
  • Abschlussgespräch - Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmvorstellung
  • Tägliche Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitaSol Therme
  • Täglich individuelles Training im VitaSol-Fitness-Club
  • Massage

Ihre SALZUFLENCARD erhalten Sie gegen Entrichtung des Kurbeitrages in der gebuchten Unterkunft.
Sie beinhaltet u.a. folgende Leistungen:

  • Nutzung von Bus und Bahn im Tarifgebiet Bad Salzuflen
  • Täglich Bad Salzufler Sole vom Trinkbrunnenausschank
  • Kurkonzerte
  • Freier Eintritt in den Kurpark
  • Nutzung der Leseräume                                

Alle Aktivitäten finden in der VitaSol Therme statt!

Informationen und Buchung

Weitere Informationen finden Sie bei der Gesundheitsservice Management GSM GmbH

Die nächs­ten Ter­mi­ne

  • Sonntag, 01.03.2020 - Samstag, 07.03.2020 Kennziffer AP01-2020
  • Sonntag, 08.03.2020 - Samstag, 14.03.2020 Kennziffer AP02-2020
  • Sonntag, 15.03.2020 - Samstag, 21.03.2020 Kennziffer AP03-2020
  • Sonntag, 22.03.2020 - Samstag, 28.03.2020 Kennziffer AP04-2020-bereits ausgebucht
  • Sonntag, 12.04.2020 - Samstag, 18.04.2020 Kennziffer AP05-2020-bereits ausgebucht
  • Sonntag, 03.05.2020 - Samstag, 09.05.2020 Kennziffer AP06-2020
  • Sonntag, 10.05.2020 - Samstag, 16.05.2020 Kennziffer AP07-2020
  • Sonntag, 24.05.2020 - Samstag, 30.05.2020 Kennziffer AP08-2020
  • Sonntag, 14.06.2020 - Samstag, 20.06.2020 Kennziffer AP09-2020
  • Sonntag, 21.06.2020 - Samstag, 27.06.2020 Kennziffer AP10-2020
  • Sonntag, 05.07.2020 - Samstag, 11.07.2020 Kennziffer AP11-2020
  • Sonntag, 12.07.2020 - Samstag, 18.07.2020 Kennziffer AP12-2020
  • Sonntag, 19.07.2020 - Samstag, 25.07.2020 Kennziffer AP13-2020
  • Sonntag, 26.07.2020 - Samstag, 01.08.2020 Kennziffer AP14-2020
  • Sonntag, 02.08.2020 - Samstag, 08.08.2020 Kennziffer AP15-2020
  • Sonntag, 09.08.2020 - Samstag, 15.08.2020 Kennziffer AP16-2020
  • Sonntag, 30.08.2020 - Samstag, 05.09.2020 Kennziffer AP17-2020
  • Sonntag, 06.09.2020 - Samstag, 12.09.2020 Kennziffer AP18-2019
  • Sonntag, 27.09.2020 - Samstag, 03.10.2020 Kennziffer AP19-2020- bereits ausgebucht!
  • Sonntag, 11.10.2020 - Samstag, 17.10.2020 Kennziffer AP20-2020
  • Sonntag, 18.10.2020 - Samstag, 24.10.2020 Kennziffer AP21-2020
  • Sonntag, 08.11.2020 - Samstag, 14.11.2020 Kennziffer AP22-2020
  • Sonntag, 15.11.2020 - Samstag, 21.11.2020 Kennziffer AP23-2020

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Kontakt

Staatsbad Salzuflen GmbH
Gesundheitsservice im Staatsbad Vitalzentrum / Aktivwochen und Well-Aktiv-Tage
Salinenstr. 1
32105 Bad Salzuflen
Frau Christel Strieckmann