Aktiv im Park: Qi Gong
Im Kurpark - Treffpunkt Kneipp-Insel, 32105 Bad Salzuflen
Von März bis Oktober läuft die Freiluftsaison für Bewegungshungrige im Kurpark. Das Staatsbad bietet verschiedene Programme an - für beständige Anhänger wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten. Bei der Veranstaltungsreihe "Aktiv im Park" können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen.
Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: die „Arbeit mit der Lebensenergie“ und ist eine der fünf seit Jahrhunderten angewandten Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, (neben z.B. Akupunktur, Kräutern und Ernährung). Das Ziel des Qi Gong ist es, durch regelmäßige Übung die Lebensenergie des Körpers zu harmonisieren und Ungleichgewichte auszugleichen. Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen und Ruheübungen des Qi Gong kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und dienen der Festigung der Widerstandskräfte des Menschen. Koordination, Konzentration und Beweglichkeit werden gefördert und die Körperhaltung verbessert. Das regelmäßige Üben von Qi Gong hilft auf vielfältige Art und Weise leichter und mit mehr Energie das Leben zu meistern.
Treffpunkt ist der Aktivpunkt an der Aktiv-Fläche.
Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet Aktiv im Park nicht statt!
