Af­ter-Work-Fit­ness - Aus­powern & Run­ter­fah­ren

Salinenstraße 1, 32105 Bad Salzuflen
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After-Work-Fitness mit der mehrfachen Weltmeisterin im Wasserski, ist das perfekte Programm zum Auspowern & Runterfahren nach der Arbeit. Das intensive Intervalltraining ist funktionell ausgerichtet und orientiert sich am natürlichen Muskelzusammenspiel des Körpers. Der eigene Körperwiderstand wird hier ebenso eingesetzt wie kleine Gewichte oder Widerstände. Es werden alle Körperbereiche angesprochen, um nach den oft einseitigen Belastungen oder Sitzhaltungen des Alltags ausgleichend zu aktivieren und zu regenerieren. Ein Ausklang zum Runterfahren sorgt dafür, dass der Feierabend völlig entspannt und mit gutem Gefühl genossen werden kann.

Die Teilnahme an After-Work-Fitness bedarf keiner Anmeldung. Daher ist dieses Angebot auch für Kurzentschlossene geeignet. Die Teilnahme erfolgt ganz einfach an Hand einer Sechser-Karte mit einer Gültigkeit von 3 Monaten ab Kaufdatum oder mit Einzelkarte.

Kurseinheit auch einzeln buchbar (1 x 45 Min.)

Hinweis: After-Work Fitness findet in den NRW Schulferien nicht statt.

Ter­mi­ne für die­se Ver­an­stal­tung

  • Dienstag, 29.10.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 05.11.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 12.11.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 19.11.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 26.11.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 03.12.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 10.12.201918:15 - 19:00 Uhr
  • Dienstag, 17.12.201918:15 - 19:00 Uhr

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staatsbad-salzuflen_vz-gymnastik_sarah-strothbaeumer_2_1, © S. Strothbäumer

Hier findet die Veranstaltung statt

Staatsbad Salzuflen GmbH - Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen

Wis­sens­wer­tes

Die wichtigsten Informationen für Sie zusammengefasst

Preise

6er-Karte 49,00 € / Einzelkarte 9,90 €

Ansprechpartner

Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen